No More mister nice guy
Breek door je belemmeringen heen en ontdek wie je werkelijk bent.
In mijn coaching maak ik gebruik van de inzichten van Robert Glover, een vooraanstaande Amerikaanse psychotherapeut. Zijn benadering is speciaal ontworpen voor mannen die zichzelf kennen als de “nice guys” – degenen die altijd streven om het goed te doen. Ze voelen zich op hun best wanneer ze anderen kunnen helpen, problemen kunnen oplossen of conflicten kunnen vermijden. Ze geven continu, in de hoop dat dit hen uiteindelijk geluk en vervulling zal brengen.
Maar wat als dit eindeloze geven niet het resultaat oplevert dat je verwachtte? Wat als je merkt dat deze strategie je juist verder van je ware zelf afbrengt? Veel mannen komen op een punt waar dit gedrag niet alleen een belemmering vormt, maar ook leidt tot gevoelens van machteloosheid, frustratie en zelfs depressie. Het voortdurende patroon van geven en pleasen kan je zelfvertrouwen ondermijnen en je levensvreugde in gevaar brengen.
Herken jij de nice guy in jezelf?
Als je jezelf hierin herkent en verandering wilt omarmen, is het tijd om de oorsprong van dit gedrag te onderzoeken en te begrijpen dat het idee dat je hier gelukkig van zult worden, een illusie is. Het is tijd om te ontdekken wie je werkelijk bent en wat er diep van binnen in je hart leeft. Dit inzicht opent de deur naar een carrière die bij je past, een leven dat je vervult en een diepere vorm van geluk.
Het pad naar verandering kan confronterend zijn, maar het biedt enorme voordelen: je zult jezelf krachtiger en gelukkiger voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en beter leren omgaan met je emoties. Je zult ontdekken hoe je je volledige potentieel kunt benutten, creatiever en productiever kunt zijn, en vooral, hoe je jezelf volledig kunt accepteren zoals je bent.
Als je stopt met nice guy-gedrag:
- Begin je je krachtiger te voelen en krijg je meer zelfvertrouwen.
- Schep je het soort intieme relaties die je echt wilt.
- Leer je om je gevoelens en emoties te uiten.
- Leer je je mannelijkheid te omarmen en betekenisvolle relaties met andere mannen op te bouwen.
- Ga je je vermogens realiseren en creatief en productief worden.
- Ga je jezelf accepteren zoals je bent.
De nice guy-test. Is meer dan de helft van de onderstaande beweringen op jou van toepassing?
- Je wilt het altijd maar ‘goed’ doen.
- Je voelt je pas goed als je anderen gelukkig kunt maken door te zorgen, op te lossen of te repareren.
- Je bent een meester in het vermijden van conflicten.
- Je doet je uiterste best anderen niet van streek te maken.
- Je bent vredelievend en gul.
- Je bent er vooral op uit vrouwen te pleasen.
- Je wilt anders zijn dan andere mannen.
- Je geeft om te ontvangen.
- Je zoekt de goedkeuring van anderen.
- Je verbergt je tekortkomingen.
- Je krijgt zelden of nooit terug wat je gelooft dat je verdient.
- Je bent een typische ‘gevoelige New Age man’ en trots daarop.
- Je bent meestal niet gelukkig.